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【消息】小孩咳嗽吃什么好13种食疗方法让宝宝健康成长

发布时间:2021-01-03 00:28:45 阅读: 来源:插件机厂家

宝宝一咳嗽父母就给小孩喂药,这样是很不科学的,因为小宝宝的呼吸系统还没发育完全,无法像成人那样将痰液咳出,用药镇咳痰排不出就对宝宝更不好了。小编教各位妈妈们几种食疗方法,让妈妈们不必烦恼小孩咳嗽吃什么好。

小孩咳嗽吃什么好 13种食疗方法让宝宝健康成长

梨+冰糖+川贝

把梨靠柄部横断切开,挖去中间核后放入2~3粒冰糖,5~6粒川贝(川贝要敲碎成末),把梨拼对拼好放入碗里,上锅蒸30分钟左右即可,分两次给宝宝吃。此方有润肺、止咳、化痰的作用。

12345678910111213 宝宝一咳嗽父母就给小孩喂药,这样是很不科学的,因为小宝宝的呼吸系统还没发育完全,无法像成人那样将痰液咳出,用药镇咳痰排不出就对宝宝更不好了。小编教各位妈妈们几种食疗方法,让妈妈们不必烦恼小孩咳嗽吃什么好。

小孩咳嗽吃什么好 13种食疗方法让宝宝健康成长

鱼腥草煲猪肺

鱼腥草30克,猪肺250克;分别洗干净并把猪肺切块,在铁锅中炒透,再漂清水滤干。把上述材料加上1/4个罗汉果放入锅内,加适量清水,武火煮沸转文火煲2小时,煎成2~3碗,以盐调味,分2~3次饮用。此汤有清热,化痰,止咳的作用,对于风热咳嗽的治疗功效显著。

12345678910111213 宝宝一咳嗽父母就给小孩喂药,这样是很不科学的,因为小宝宝的呼吸系统还没发育完全,无法像成人那样将痰液咳出,用药镇咳痰排不出就对宝宝更不好了。小编教各位妈妈们几种食疗方法,让妈妈们不必烦恼小孩咳嗽吃什么好。

小孩咳嗽吃什么好 13种食疗方法让宝宝健康成长

生姜+红糖+大蒜

孩子患了风寒感冒,喝温热的生姜红糖水能起到很好的治疗作用,如果孩子同时还伴有咳嗽,可在生姜红糖水里再加2~3瓣大蒜一起煮,要用小火煮10分钟,把蒜头的辣味煮掉,这样孩子才肯喝。

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小孩咳嗽吃什么好 13种食疗方法让宝宝健康成长

蒸大蒜水

取大蒜2~3瓣,拍碎,放入碗中,加入半碗水,放入一粒冰糖,把碗加盖放入锅中去蒸,大火烧开后改用小火蒸15分钟即可。当碗里的蒜水温热时喂给孩子喝,大蒜可以不吃。一般一天2~3次,一次小半碗。大蒜性温,入脾胃、肺经,治疗寒性咳嗽、肾虚咳嗽效果非常好,而且方便简单,孩子也愿意喝。

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小孩咳嗽吃什么好 13种食疗方法让宝宝健康成长

麻油姜末炒鸡蛋

将一小勺麻油放入炒锅内,油热后放入姜末,稍在油中过一下,随即打入1个鸡蛋炒匀。孩子风寒咳嗽及体虚咳嗽时,每晚让孩子在临睡前趁热吃一次,坚持吃上几天,就能收到明显效果。

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梨+花椒+冰糖

梨一个,洗净,横断切开挖去中间核后,放入20颗花椒,2粒冰糖,再把梨对拼好放入碗中,上锅蒸半小时左右即可,一只梨可分两次吃完。蒸花椒冰糖梨对治疗风寒咳嗽效果非常明显,但有的孩子不喜欢花椒的味道,家长可自己选择。

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山药粥

把山药去皮,切成小块放入食品粉碎机内,再加半碗水,将山药加工成稀糊状。然后倒入锅中,放火上烧,同时要不停地搅动,烧开即可。宝宝最好在空腹时食用,做好的一碗山药粥可以分2~3次喂宝宝。山药健脾胃、补肺气、益肾精,此方最适合婴幼儿食用,不但能止咳治哮喘,还对小儿的厌食、虚汗多、流口水、气虚胆小等病症也有很好的治疗效果。需要注意的是,山药煎煮的时间不宜过久, 否则其中所含的淀粉酶就会分解,丧失滋补功效。

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小孩咳嗽吃什么好 13种食疗方法让宝宝健康成长

红枣+白果

此方适合2岁以上的宝宝食用。取红枣3粒、白果3粒放入小锅中,加上大半碗水,中火烧10分钟即可。每晚临睡前给宝宝服用。红枣性温、益气补气,健脾胃;白果性平敛肺气,定咳喘,并有固肾的作用,所以对一些久咳不愈、反复感冒、咳嗽、发烧的患儿很有效果,同时它还可以治疗遗尿症。需要注意的是,红枣和白果的量一定要掌握好,只限于3粒,量多了会导致宝宝上火、气滞。

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小孩咳嗽吃什么好 13种食疗方法让宝宝健康成长

核桃+芝麻+红枣+蜂蜜

核桃仁半斤,黑芝麻2两,红枣半斤,把它们碾碎后放入大碗中搅拌均匀,再放入1饭勺蜂蜜、3饭勺水(由于蜂蜜难搅拌均匀,所以可先将蜂蜜和水在火上加热)。把大碗加盖,放入大锅中蒸,大火烧开后改用小火蒸40分钟即可。每天早晚给宝宝吃一勺。此方最适合儿童服用,不但能治小儿久咳、支气管炎、哮喘,而且对小儿的便秘也有非常好的效果。此方如果长期食用的话,能增强宝宝的体质。

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小孩咳嗽吃什么好 13种食疗方法让宝宝健康成长

黑豆柿饼粥

取黑皮青豆25克,大黑枣5个,柿饼1个,糯米30克。黑皮青豆慢火烧至黑皮裂开,黑枣去核,柿饼切片,糯米洗净。先将黑豆、黑枣、柿饼同放入锅内,加适量清水,慢火煎30分钟,然后加入糯米煲粥。粥成后便可食用。婴幼儿饮用粥水,不吃渣。此粥可补脾,益肺。治肺虚久咳。

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小孩咳嗽吃什么好 13种食疗方法让宝宝健康成长

法夏南北杏鹧鸪汤

取鹧鸪1只宰好洗净,切大块飞水去腥味;南杏15克去皮,北杏10克去皮;加上法夏12克,蜜枣2枚,陈皮3克一桶放入锅内,加适量清水,武火煮沸转文火煲2小时,以少许盐调味便可食用。幼儿分2天食用。此汤有补益肺气、祛痰止咳的作用。

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小孩咳嗽吃什么好 13种食疗方法让宝宝健康成长

无花果莲子百合猪腱汤

猪腱肉200克飞水去肉腥味,把无糖无火锅30克,莲子肉25克,百合25克一同放入锅内,加适量清水,武火煮沸转文火,煲1~2小时,以少许盐调味,便可食用。此汤能益气健脾,润肺止咳。

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小孩咳嗽吃什么好 13种食疗方法让宝宝健康成长

玉米百合煲脊骨

百合、蜜枣、枸杞子、丹参、甜玉米棒2根、脊骨800g、姜片3片、盐适量。制作方法:煲汤锅中注入2/3清水,大火烧开后把所有材料放进锅中,待水再次烧开后转小火煲约3小时。喝之前放入适量盐调味即可。广东人喜欢用玉米、沙参、百合之类的药材煲汤,这跟天气有关系。猪脊骨味甘、性微温,入肾经;滋补肾阴,填补精髓;用于肾虚耳鸣、腰膝酸软、阳痿、遗精、烦热、贫血等。玉米有清热、养阴、润燥的作用,百合可以养阴润肺止咳,在天气干燥的时候,来一锅玉米百合煲猪脊骨,非常适宜。

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